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全运会有了气功金牌 从业者疾呼:不是旁门左道
日期:2017-07-14 10:36 人气:
全运会有了气功金牌 从业者疾呼:不是旁门左道 作为中国的传统文化,健身气功有着比太极还要长远的历史。但健身气功作为一种运动项目,进入 全运会 还是第一次。 本届全运会,健身气功项目一共设有6块金牌,其中包含易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、气舞等功

全运会有了气功金牌 从业者疾呼:不是旁门左道

作为中国的传统文化,健身气功有着比太极还要长远的历史。但健身气功作为一种运动项目,进入全运会还是第一次。

本届全运会,健身气功项目一共设有6块金牌,其中包含易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、气舞等功法,而参赛的选手均是从各行各业的民间高手提拔而来。

55岁的数学老师宋先生就是这些高手之一,他告知澎湃新闻记者自己练习健身气功已经8年有余,对于这项运动的健身效果也是坚信不疑。

“如果不好的话,我不可能坚持这么多年。”宋先生自负地说道,“它对韧带的拉伸、对关节的灵活度都很有赞助,而且它的动作是左右对称的,身体的每一个关节都可以活动到,亚洲娱乐网。”

全运会群众比赛健身气功初赛。

谁说数学老师体育不好

在本届天津全运会大众竞赛中,健身气功被第一次列入进参赛名目中。据组委会先容,本次健身气功比赛设有6枚金牌,一共有16支步队、96名运发动加入。

这些选手大多是从各省市健身气功的站点当选拔而来,选手们也都从事着各行各业的职业。在代表上海队参加五禽戏集体赛的选手中就有一位在松江区中学教数学的宋老师。

“一开端我在站点练习太极拳,后来他们推广健身气功我就随着学了,他们感觉我练的还可以就让我来比赛了。”宋老师向澎湃新闻记者回想时,手里拿着刚表演完的上演服。

宋老师说本人平时由于上班太忙,普通会在双休日进行健身气功的训练,“周末凌晨我个别都会训练两个小时左右,假如工作日有空的时候,我也偶然会找个处所练上一、两式。”

不过,为了备战天津全运会,宋老师不得不跟学校请假,“一开始只是双休日练习,有的时候请个半天假和大家合练一下,但关闭训练之后就只能向单位请长假,让别人取代我上课了。”

在7月9日下战书的比赛中,上海队第6个出场,5名队员在传统民乐的伴奏声中表演完一套五禽戏,裁判给出了9分,亚洲娱乐网,这个成就最终排在所有参赛队伍的第7位。

在比赛中还呈现了令人激动的一幕,上海队的一位女队员在腰伤发生的情形下保持实现比赛,赛后她用手托着腰、表情有些苦楚,“她那是旧伤,练习量大了之后可能有复发了。”宋老师说。

“我感到他们表示的非常棒!”赛后,上海队领队范本浩对澎湃新闻记者表示,“这次比赛我们的队员都非常尽力,他们真正贯彻了我们全民全运、全民健康的参赛理念。”

健身气功治好了我的古代病

宋老师今年55岁,他坦言因为自己的年事越来越大,身材器官都在逐步老化,“特殊是均衡功效、关节和韧带都在退化,所以感到做动作时就不如以前那么利索了。”

“以前我也特别爱好体育运动,篮、排、足我都会玩,后来感觉就不像以前那么灵巧了,而后就开始练习太极和健身气功。”

“健身气功对韧带的拉伸、对关节的机动度都很有辅助,而且它的动作是左右对称的,身体的每一个关节都能够运动到。”宋老师向磅礴消息记者剖析道。

通过亲自实际,宋老师还发明健身气功对于现代病的缓解也有莫大的利益,“它对于脊椎骨的锻炼效果非常好,颈肩腰椎这些问题都是现代病,而健身气功对于这些有着很好的缓解作用。”

“坐在办公室时光长了,看书、批改功课都会十分好受,我会用一个动作练习一下,当时身体就会放松一些。”宋老师向汹涌新闻记者用手比划着,身体始终站得笔挺。

当初,四周练习健身气功友人也越来越多,这在宋老师看来是再好不过的事,“任何一项运动如果不世人参加的话,那是不会久长的。”

据国度体育总局健身气功核心主任常建平介绍,目前海内练习健身气功的人口已经从最初的100多万增添到了450万。国际气功结合会成破3年来,会员协会数也从54个发展到87个。

在范领队看来,健身气功这项运动特别适合在群众中遍及,“它既不占地方,健身效果有非常好,长短常值得推广的一项群众健身运动。”

“我们既把周末的健身当作一场party,大家周末在一个地方见会晤、聊聊天,又可以锻炼锤炼身体,两不延误挺好的。”宋老师说。

江西代表队在健身气功·五禽戏群体赛比赛中,亚洲娱乐网

打消误会:它的目的就是健身

常建平在接收采访时表现,作为中国传统文化的一局部,气功既不是宗教科学也不是神秘艺术,而是一种寻求身心协调的健本领段。

宋老师认为,大众对气功存在一些曲解,“这重要是因为前多少年堂堂正正的货色太多,把它搞的玄玄乎乎的,已经无奈用迷信去说明了,人们也就对此异常困惑,天然就会发生误。”

为了给中国的传统文明更好的传承发展,中国健身气功协会在传统功法的基本上,编创推出健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引摄生功十二法、十二段金、马王堆导引术跟大舞9套新功法。

“这项活动对大众的健康是有无比好的增进作用的,而且它也合乎中医的实践,又将我们传统文化中儒道佛的思维精华与体育进行了有机的联合。”范领队向澎湃新闻记者表示。

“气功的历史甚至比太极还有悠久,只不外它阅历了嬗变之后,与太极等技击动作进行了一些糅合,也有可能太极自身也鉴戒了健身气功的一些动作。”

“太极究竟是一种武术,总的来说还是以搏击为主,但健身气功不同,它以各个关节的扭转、韧带的拉伸为主”

“它的产生就是为了健身的,所以太极的健身后果可能不如健身气功。”

健身气功合适比赛吗?

固然将健身气功列入是本届全运会群众项目的一次翻新与尝试,但上海队领队范本浩认为通过比赛的方式是否可能客观公正的反映选手的实力,这个还值得商议。

“对于群众性的演示项目来说,我们认为比赛的机制也许并不是最佳机制,在某种程度上来说,大家把各自的作风特色通过一个平台演示,通过纯洁打分的方式是很难客观反应的。”

“每一个裁判对于这个项目的意识水平都是一样的,而且每个选手身高、臂长、呼吸和身体状态都是不一样的,所以你一定要划定某个特定的角度和姿态,这是很牵强的。”

范领队以为,干部的比赛可能更多的靠演示和展现的情势更好,而另一些竞技类的人民项目要分一个名次出来也不见得是好事,“咱们终极的目标仍是推重民众健康、让老庶民真正动起来。”

对于群众运动如何进行比赛,范本浩也给出了自己的倡议,“实在可以通过达标制的方法让老百姓到达必定的程度,这样的机制兴许会比拟有利于群众体育和赛事的推广与发展。”

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